Napi szék: körülölelő
2016-07-19 Horváth Krisztián
Hogy Coelho-i közhely-mélységekbe menjünk: addig nem tudjuk értékelni a fontos dolgokat, míg el nem veszítjük őket. Így vagyunk a jó karfákkal is.
Clark Bardsley dizájner ezért is alkotta meg a képen látható széket, nomeg hogy felhívja rá a figyelmet: anti-széke valójában a rossz székek paródiája és kvintesszenciája is egyben.
Mit jelképez Bradsley széke és mit mond a rossz ülésről?
1) Passzív ülés = súlyos egészségügyi kockázatok
Mi lehetne passzívabb, mint egy sámli? Áll egy helyben egész nap, nem történik vele semmi. Igazából akkor sem csinál semmit, ha ráülünk. Megtestesíti a legstabilabb/legegyszerűbb konstrukciót, amit csak lábakkal ki lehet hozni. Emellett azonban hiányzik belőle az aktivitás, a dinamizmus. Testünket, azon belül is medencénket és gerincoszlopunkat egészségtelen passzivitásra ítéli ahelyett, hogy aktív ülést garantálna. Pedig az aktív ülés az, ami megmenthet a derékfájástól: erősíti a vázizmokat, nem hagy görnyedni, egyenletesen terheli a csigolyákat, serkenti a keringést és ezáltal fokozza a hatékonyságunkat is.
2) Karfák hiánya = váll- és nyakfájdalmak
Nem is hinnéd, de a karok megfelelő alátámasztása legalább annyira fontos feladata egy széknek, mint az, hogy egyáltalán leülhetünk rá (és megtart bennünket). Ha gépelés közben nincsen karfa, mely az asztallappal egy magasságban alátámasztást nyújt a karunknak, akkor a terhelés a felkarokon át a váll-övbe jut, amitől aztán nem csak a vállaid fognak fájni, de ez kisugárzik a nyakadra is. Ezen pedig önmagában a fejtámla sem segít. A rosszul vagy egyáltalán nem alátámasztott karokban ráadásul a keringés is lassabb, ami szintén egészségtelen, hiszen terheli a szivet és az agyba is kevesebb oxigén jut el.
3) Rossz háttámla = kényelmetlen szék
A jó háttámlára nem elsősorban azért van szükség egy szék esetén, hogy az kényelmesen megtámasszon minket, hiszen ez passzív üléshez vezet, azt pedig fentebb leírtuk, hogy ez miért nem jó. A kipárnázott, túl kényelmes háttámla rossz, mert bűnre csábít és tönkreteszi testünket. Ezzel szemben egy jó háttámla manapság
- - hálós kivitelű, hogy jól szellőzzön és mindig feszes maradjon,
- - a megfelelő ponton deréktámaszos, hogy ha pihenés közben hátradőlünk, fenntartsa a gerinc egészséges ívét, valamint
- - strapabíró, hiszen testünk súlyát egy széknek nem csak 2-3 évig kellene elviselnie, hanem illene azt 5-6 évig is.
Persze mindehhez ehhez minőségi széket érdemes venni. Nézted már Emagra-székeinket?
Ezekkel a termékekkel találkozhattál a cikkben:
A 10 legjobb irodai szék – ülnéd őket?
Valljuk be egymás között: te sem valamilyen irodaszéket vennél, hanem a legjobbat.
Napi szék: full-extrás térdeplő
Mit szólnátok egy térdeplőszékhez háttámlával?
A SpinaliS székek előnyei
Korábban bepillantást nyertünk a dinamikus ülések legfontosabb jellemzőibe, és megbizonyosodtunk arról, hogy mennyire fontos a jó közérzet és a mozgásszerveink állapotának szempontjából, hogy ne egy adott helyzetbe kényszerítve, statikusan üljünk a székünkön hosszú munkaórákon keresztül. Szóba került a SpinaliS nevű innovatív székcsalád, és megígértük, hogy részletesebben is beszámolunk a termékek kiváló tulajdonságairól.
