Magazin

A mozgás nem pusztán azt jelenti, hogy naponta hány tornaóra vagy mozgással töltött időszak kerül egy gyermek napirendjébe. Az árnyoldala is fontos, vagyis a passzív, üléssel töltött órák száma és minősége. Mivel ez a 7-8 tanórához hozzáadott délutáni (és akár esti) további több óra ülést is jelenti, hamar kiderül, hogy napjainkban a gyerekek életük kezdeti szakaszának jelentős részét ülve töltik.

Ez azért probléma, mert az ülés akár két és félszer akkora terhelést is róhat a gerincre, mint az egyszerű álldogálás, ráadásul hosszú távon tud egészségügyi problémákat okozni.

A tendenciát megfordítani vagy az életmódot gyökeresen megváltoztatni nehéz, azonban tehetünk azért, hogy az üléssel töltött időszak a lehető leginkább egészséges legyen. Ehhez megfelelő mechanikával szerelt széket érdemes választani, ami kényelmesen, de aktívan mozgatja és kíméli a derék és a gerinc megfelelő szakaszait.

Csempésszünk mozgást a mindennapokba!

A "játékba" a belépő szint a szinkron mechanika, melynek lényege, hogy a székkel kényelmesen lehet "hintázni", azonban ülőlapja és hátlapja eltérő mértékben dől hátra, így megváltozik az általuk bezárt szög. Ennek eredménye, hogy a medence-öv és a derék is folyamatosan változtatja a helyzetét, így mozog és élénk marad a keringése. Egy szinkron mechanikás szék, mint például a Frezza TAKK, már nagy segítség lehet abban, hogy a gyermek egészségesen üljön.

Az sem elhanyagolható szempont, hogy a jó szék tartós legyen, hiszen ez egy befektetés, amit évekre teszünk. Így nem véletlen, hogy a minőségi szinkron mechanikás székek 5-6 év garanciát adnak. Ilyenek akár az Emagra, akár a Frezza székei is.

Az aktív ülés a valódi kulcs

Ma már szakmai konszenzus kezd kialakulni a manuálterapeuták között abban a kérdésben, hogy ha muszáj ülni, tegyük azt aktív üléssel. Az aktív ülést biztosító forgószékek nagy előnye, hogy ülőlapjuk minden irányban kitér, és folyamatosan követi a mozgást, legyen az kicsi vagy nagy. A derék ezáltal tehermentesedik, minimalizálható a már gyerekkorban elkezdődő deréktáji porckorong-kopás, emellett aktív marad a háti mélyizomzat (ne feledjük, a porckorongok innen veszik fel a rugalmasságukhoz szükséges nedvességet, diffúz modon), ezáltal a salakanyagok lerakodása is minimalizálódik az izomszövetekben.

Az aktív ülés ráadásul nem csak a gerinc és az izomzat egészségében segít. Számos, a tartós üléssel kapcsolatos járulékos kockázatot is csökkent, élénkíti például az emésztést, ami összefüggésben áll a cukorbetegség (akár nagyon korai, gyerekkori) megjelenésével is. De ide sorolhatóak kardiovaszkuláris vagy az agy oxigénellátásval kapcsolatos kérdések is.

Folyamatos aktív ülés

Az aktív ülésben két olyan széket ajánlunk gyerekeknek, amik már bizonyítottak.

A SpinaliS termékcsalád BASIC tagja kifejezetten fiataloknak lett megalkotva, és óriási előnye, hogy a testet aktivizáló aktív ülés mellett még imádják is használni, hiszen ebben aztán nyugodtan lehet izegni-mozogni, ugyanis erre lett kitalálva! A SpinaliS székeknek ráadásul verhetetlen előnye, hogy teljes szerkezetükre élettartam-garanciát adunk, vagyis ez egy olyan szék, ami a gyermekkel együtt fog felnőni, hosszú éveken (vagy akár évtizedeken) át.

Az aktív ülés másik éllovasa a Spinergo OFFICE, melyet neve ellenére nem csak irodai használatra fejlesztettek. Szintén minden irányban szabadon kitérő aktív ülés mechanikája van, ráadásul ez bármely ponton fixálható is, így ha szükséges, akkor teljesen stabil "hanyományos" székként is működik. Nagy előnye a hálós háttámla-kialakítás is, mely minden évszakban tökéletes szellőzést és könnyű tisztíthatóságot tesz lehetővé.

Személyre szabhatóság

Fontos, hogy egy szék ne csak ergonómikus, de személyre szabható is legyen. A gyerekek esetében ez főleg a magasságukkal kapcsolatos beállítást érinti. Szerencsére minden nálunk vásárolt forgószékben kérheted, hogy a magasságállító liftet alacsonyabbra cseréljük (ha az szükséges), később pedig ezt bármikor visszacserélheted normál vagy magasított liftre is, így nem csak 1-2 évig lesz megfelelően kalibrálható gyermeked széke. 

Rendelésed során keresd bátran szakértő munkatársainkat, akik segítenek eldönteni, milyen magasságállítási tartományra lesz szükség.

Ne dönts garanciák nélkül!

Hiszünk abban, hogy egy széknek elsősorban az azt használónak kell kényelmesnek lennie, ezért fontos a próba. Ha teheted, térj be hozzánk és próbáljátok ki gyermekeddel együtt bemutatótermünk széles kínálatát a 1131 Budapest, Béke utca 105. szám alatt (munkanapokon 10 és 18 óra között várunk).

Online rendelnél? Állunk rendelkezésedre, ráadásul az interneten leadott rendeléseidet is végi a 40 napos pénzvisszafizetési-garancia, így kockázatok nélkül találhatod meg gyermeked számára a legmegfelelőbb ülőalkalmatosságot az iskolai évekre.