2023.01.30
Az aranyér az irodában sem ér aranyat
Sokat olvashatunk az ergonómiáról, tökéletesíthetjük munkakörnyezetünket, hogy mozgató szervrendszerünket minél jobban óvjuk a káros hatásoktól. A monitor beállításán és a csuklótámaszon túl azonban van egy kényes kérdés, amit nem árt górcső alá venni. Ez nem más, mint az aranyér.
Tovább olvasom
2022.09.29
Pár (újabb) tipp a monitor helyes beállításához
Korábban már volt szó a monitorról, hiszen irodai munkát el sem tudunk képzelni nélküle. Akkor arról olvashattál, hogy mennyire fontos ennek az eszköznek az elhelyezése, hiszen számos probléma kialakulásához vezethet, ha nem elég körültekintően járunk el az ügyben. A cikkben a monitor megfelelő magasságát és annak beállításának jelentőségét tárgyaltuk, most azonban szeretném felhívni a figyelmed további fontos szempontokra.
Tovább olvasom
2021.09.28
15.000 Ft ajándék minden SpinaliS székünk mellé
SpinaliS széket választani nem egyszerű bútorvásárlás, sokkal több annál: egészségtudatos döntés. Ehhez szeretnénk hozzájárulni partnerünkkel, a Personal Besttel egy közös ajándék formájában.
Tovább olvasom
2021.09.22
Miért kritikus a monitor magassága?
Az irodai munkakörnyezet nélkülözhetetlen kelléke a monitor. Nyolc-tíz órát nézzük, sokszor még munkaidőn kívül, kikapcsolódásként is ráfüggesztjük tekintetünket nyilvánvaló tehát, hogy mennyire fontos hogy megfelelően legyen elhelyezve.
Tovább olvasom
2021.08.04
Mitől véd egy jó csuklótámasz?
Állandó munkaeszközöd a billentyűzet és az egér? Napi 8-12 órában szinte le sem veszed róluk a kezed? A munkaállomásod ergonomikusan van beállítva, mégis fájdalmat érzel az ujjaidban, csuklódban, kézfejedben? Esetlenebbé vált az ujjaid mozgása esetleg duzzanatot is felfedeztél? A probléma a csuklód helyzetében gyökerezik!
Tovább olvasom
2021.07.19
Sajtószoba: a Telexnél járt egy székünk (és elmondták, milyen)
Nagy fába vágta a fejszéjét a Telex szerkesztősége, amikor a hazai székpiacon fellelhető legolcsóbb és legdrágább székeket akarták letesztelni, hogy megállapítsák, miben érdemes ülni. Tőlünk is kértek némi szakmai hátteret és egy széket, mi viszont nem széket, hanem egy SpinaliS aktív ülés rendszert adtunk nekik. Lássuk, mire jutottak vele!
Tovább olvasom
2021.06.23
Miért szereti egy manuálterapeuta a SpinaliS széket?
Bojtos Csilla immár 10 éve használ egy SpinaliS Apollo modellt, ami látogatásunk idején is olyan volt, mintha új lenne. Csilla, aki 56 év gyógytornászati szakmai tapasztalattal, 27 ORFI-ban eltöltött évvel a háta mögött 2010 óta manuálterapeutaként segíti a pácienseket budapesti rendelőjében, nagyon hasznos gondolatokat osztott meg velünk.
Tovább olvasom
2021.05.10
Te is beleesel a háló(zat) csapdájába?
Könnyen a háló(zat) csapdájába eshetünk, ha kipróbálunk egy hálós ülőfelületű forgószéket, ez pedig nem véletlen. Közeleg a nyár és a kánikula, ezért az irodában vagy otthon töltött munkanap során fontos lesz a komfort érzése, aminek egyik legnagyobb rombolója az izzadás. De mit tehetünk ez ellen és hogyan segíthet egy jó szék?
Tovább olvasom
2020.09.14
Egyedülálló SpinaliS modellpaletta (11 típus)
Az összes elérhető SpinaliS gerincbarát modellt, beleértve a vezetői Pilotot is, megnézheted és kipróbálhatod egy helyen, új bemutatótermünkben a Béke utca 105-ben. Szeretettel várunk!
Tovább olvasom
2020.02.03
Hogyan válassz széket a testalkatodhoz?
Több időt töltesz üléssel, mint fekvéssel vagy járással, mégsem fordítasz annyi időt széked kiválasztására, mint matracodra vagy cipődre. Ismerős probléma? Segítünk, hogy forgószéked is olyan kényelmes lehessen, mint az ágyad.
Tovább olvasom
2019.07.24
Ez a kar nem katapultál, mégsem mered megnyomni
Egy harci repülő katapultülése akár 8G (800%) terhelést is jelenthet a gerincednek (egy sima álló helyzethez képest), viszont a székeden levő gomb nem tud téged kilőni. Mégis 65% rá az esély, hogy nem nyomod meg soha. Miért?
Tovább olvasom
2018.11.20
Idén segítünk valami hasznosat a fa alá rakni
Elég a felesleges bögrékből, parfümökből és ajándékutalványokból. Karácsonykor lepd meg szeretteidet, vagy saját magadat valami olyannal, ami megváltoztatja az egész eddigi életeteket.
Tovább olvasom
2018.07.12
Minden rosszban van valami „szék”
Gondolom nem árulok el nagy titkot azzal, hogy elmondom: ezt a cikket jómagam is ülés közben a székemből írtam, de gondoltam ennyit rááldozok az egészségemből, hiszen ha már egy ember elolvasta, akkor megérte. Még mielőtt nagyon megsajnálnátok, el kell árulnom, hogy én szerencsére egy prémium kategóriás székből dolgozhatok, amiben nem jelent kihívást az egy huzamban történő több órás ülőmunka, hiszen speciális kialakításának köszönhetően egészséges tartást biztosít.
Tovább olvasom
2018.06.20
Boldog munkatárs = eredményes kolléga
Hogyan segítsd egy okos döntéssel, egy trendi megoldással az ideális munkakörnyezet kialakítását? Hogyan tedd cégedet egy olyan hellyé, ahova örömmel járnak be, és a maximumot hozzák ki magukból a kollégák?
Tovább olvasom
2017.12.06
Gyémántokat érő küldetés az egészségért
Büszkén jelentjük nektek, hogy a Magyar Marketing Szövetség Marketinggyémánt Díjjal jutalmazta az egészséges ülőmunka és az egészséges SpinaliS székek minél szélesebb körben való megismertetésének szándékát és kivitelezését, amit ebben az évben vittünk véghez.
Tovább olvasom
2017.07.04
A gyilkos székek támadása
Ezeket a dolgokat nem akartad tudni: így teszi tönkre testedet számtalan ponton a vacak irodai szék. Kapaszkodj erősen, fájni fog! (És a végén talán mutatunk menekülőutat is a halál torkából...)
Tovább olvasom
2017.03.16
12 óra a repülőn = 12 óra az irodában?
Voltál már olyan repülőúton, ami nyolc óránál is tovább tartott? Ugye, hogy mennyire kínzó élmény? És abba belegondoltál már, hogy ülőmunka közben a szervezeted nap-mint-nap ezt éli át?
Tovább olvasom
2017.01.09
Ez az szék elsőre össze fog zavarni
Az egészség sokszor megfoghatatlan fogalom, pláne ha arról van szó, milyen is az igazán egészséges ülőmunka. Mutatunk egy széket, ami elsőre talán összezavarhat, de aztán imádni fogod.
Tovább olvasom
2016.11.22
[ESETTANULMÁNY] Miért nem adjuk oda a SpinaliS-t próba nélkül?
Nyomós oka van annak, hogy a SpinaliS-t nem szívesen adjuk oda "csak úgy". Amikor arról írunk, hogy az aktív ülés minőségében más, mint egy hagyományos széken való lassú haldoklás, akkor nem a levegőbe beszélünk, ennek viszont vannak következményei arra nézve is, hogyan szeretünk neked SpinaliS-t adni.
Tovább olvasom
2016.11.04
Gyógytornászok a SpinaliS-ról
Nemrég került a kezünkbe Varga Terézia és Milusné Pap Viola könyve, a Gerincvédelem a mindennapokban, melyet azért lapoztunk fel különös izgalommal, mert szó esik benne a SpinaliS székekről is.
Tovább olvasom